Meditação Sonora do Fluxo de Luz dos Hathors - Tom Kenyon

05-05-2016 19:24

Meditações com Tom Kenyon e os Hathors

Meditação Sonora do Fluxo de Luz dos Hathors - Tom Kenyon
Há semanas que os Hathors me vêm pedindo para postar esta meditação Sonora, devido ao stress profundo que muitos indivíduos estão a viver e vão continuar a viver. 
Esta meditação sonora é subtil e gentil, mas os seus benefícios são extensos, na medida em que permitem libertar carinhosamente as tensões que surgem das circunstancias presentes em que se vive.
A meditação tem 12 minutos e resulta melhor se a puder ouvir com headphones stereo ou auriculares. Se tiver espaço para o fazer, a minha sugestão é de que se deite e levante as suas pernas de forma que estas fiquem mais elevadas em relação à cabeça e ao peito. Esta simples posição vai ajudá-lo a relaxar mais profundamente.
Respire em lentas e longas inspirações e suaves e relaxadas expirações, permitindo que cada expiração seja mais relaxada que a anterior.
Os sons incluídos na meditação são de um curso de água que flui na ilha onde eu vivo e os sons dos Hathors que são análogos dos reinos de luz para liberar stress e activar as redes de luz no seu corpo.
À medida que for escutando esta meditação, imagine que uma corrente de luz liquida flui através de si, desde o topo da cabeça descendo pelo espaço do seu corpo e dos seus pés e mãos, descarregando gentilmente o stress e a tensão.
Mantenha o foco no seu corpo físico enquanto escuta os sons do curso de água e os sons dos Hathors. Procedendo dessa forma, está a permitir que a vibração energética de cura e a liberação se movam profundamente nos seus órgãos e outras áreas do seu corpo que podem estar tensas e apertadas.
Faço a sugestão de que descanse uns minutos com os olhos fechados depois de escutar a meditação, para poder sentir as energias subtis que foram liberadas de dentro de si. Pode repetir a sequência quantas vezes desejar, assim como pode criar uma sessão de escuta da meditação tão longa quanto desejar.

Clique aqui para escutar e/ou fazer o download da Meditação Sonora do Fluxo de Luz dos Hathors.  
Tom Kenyon

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